Статья о том, как изменить свою жизнь в лучшую сторону, основываясь на 12 законах кармы. В статье описываются основные принципы кармы и как они могут помочь человеку изменить свою жизнь. Каждый закон кармы описывается кратко и дается совет, как его применить в жизни.

Статья рассказывает о 10 факторах, которые негативно влияют на мозговую активность. Среди них недосыпание, отсутствие завтрака и избыток сахара. Недосыпание может привести к отмиранию клеток мозга, а отсутствие завтрака и избыток сахара могут затруднить поступление питательных веществ в мозг.

Предлагаем 8 рецептов вкусных и красивых смузи на основе ягод и овощей, которые помогут вам подготовиться к ягодно-овощному сезону. В списке есть смузи на основе кокосового молока, миндального молока, ягод, овсяных хлопьев и других ингредиентов. Каждый смузи имеет свой уникальный вкус и пользу для здоровья.

Поза лотоса - это поза отдыха, концентрации внимания и медитации. Для ее выполнения нужно сначала сесть и вытянуть ноги, затем захватить правую ногу и уложить ее на левое бедро, затем сделать то же самое с левой ногой. Усложненный вариант позы лотоса - баддха падмасана.